Es un programa que busca incentivar el consumo de frutas y verduras en la población, clasificando estos alimentos en colores para diferenciar sus beneficios y sus factores protectores.

Es fundamental que no te excedas y que puedas tomar en cuenta algunas recomendaciones para que estas fiestas patrias no afecten de manera negativa los grandes avances que has tenido hasta ahora en tu proceso de bajar de peso saludablemente.

Con gran asistencia de profesionales de la salud de la VI Región se realizó el lanzamiento del Instituto para el Manejo y la Prevención de la Obesidad (IMAPROB)

Estamos en el siglo XXI; llegó la hora de derribar algunos mitos. Hoy hablaremos del siguiente: “bajaré más rápido de peso si no como durante todo el día”.

Aun entendiendo esto último, existen diferentes razones por las que puedes estar experimentando dificultades para bajar de peso, y acá te explicaremos algunas.

Durante las fiestas de Navidad y fin de año se suelen consumir hasta cinco veces más calorías que en una cena normal. Además, no sólo esas dos noches son de desarreglos, ya que prácticamente todo diciembre es un mes de brindis, cenas y cócteles